سومین کنفرانس بین المللی مدیریت و علوم انسانی - پاریس

چهارمین کنفرانس پژوهش های نوین در علوم انسانی - پاریس

سومین کنفرانس بین المللی رویکردهای نوین در علوم انسانی

ششمین کنفرانس بین المللی پژوهش در مهندسی کامپیوتر و الکترونیک - سنگاپور

کنفرانس بین المللی پژوهش در مهندسی مکانیک

خوابیدن بیش از ۸ ساعت خطرناک است!

ایران کنفرانس

خوابیدن بیش از ۸ ساعت خطرناک است!

مطالعات اخیر محققان انگلیسی نشان می دهد، افرادی که بیش از ۸ ساعت در طول روز می خوابند با خطر ابتلا به سکته مغزی روبرو هستند.

به گزارش خبرگزاری مهر، کم خوابی، بی خوابی یا پر خوابی از عواملی هستند که با کاهش عملکرد حافظه و همینطور قدرت مغز در فعالیت های روزمره پاسخ داده می شوند. افراد متعددی با اختلالات خواب مواجه هستند که این مهم بایستی مورد توجه قرار بگیرد.

اکنون مطالعات محققان دانشگاه کمبریج انگلیس نشان می دهد که خواب بیش از ۸ ساعت در طول شبانه روز می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را در حدود ۴۶ درصد افزایش دهد.

اما از سوی دیگر، تغییر در رفتار و الگوی خواب نیز می تواند خطرات بسیاری را برای سلامتی به دنبال داشته باشد.

محققان در این مطالعه ارتباط بین میزان خواب و همینطور ابتلا به سکته مغزی را بررسی کردند.

در این تحقیق ۱۰ هزار نفر بین سنین ۴۲-۸۱ سال به مدت چندین سال مورد مطالعه قرار گرفتند.

نتایج مطالعات نشان داد، خواب به میزان ۸ ساعت برای انسان ها ضروری است اما بیشتر یا کمتر از این ساعت می تواند به عنوان تهدید یا خطر جدی برای سلامتی محسوب شود. افرادی که بیش از ۸ ساعت در طول شبانه روز می خوابند با افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی مواجه هستند.

آخرین بروزرسانی (يكشنبه ، 10 اسفند 1393 ، 18:54)

 

دومین کنفرانس بین المللی پژوهش در علوم و مهندسی - استانبول

دومین همایش بین المللی شرق شناسی ،مطالعات ایرانی

خبرنامه همایش ایران کنفرانس

کانال ایران کنفرانس در پیام رسان تلگرام

اخبار دانشگاهی ( هیات علمی ، دکتری ، کارشناسی ارشد )
اخبار کنفرانس ،کارگاه ،جشنواره
همايشهاي خارجي جديد
مقالات و مطالب علمی و آموزشی
اخبار علمی و فناوری

محک

دانلود اپلیکیشن ایران کنفرانس

چهارمین کنفرانس بین المللی پژوهش های نوین در علوم انسانی - پاریس

سامانه مدیریت کنفرانس سامان

ورود جهت ثبت همايش
ایجاد حساب کاربری فقط جهت ثبت همايش می باشد. ثبت همایش های دانشگاهی رایگان و سایر همایش های دولتی و خصوصی شامل تعرفه خواهد بود. قبل از ثبت نام " قوانین " ثبت همایش را حتما ملاحظه فرمایید.



عضویت در خبرنامه ایران کنفرانس

خبرنامه دکتری

پایگاه همایش های خارجی  ایران کنفرانس conferencesalerts.com

دانلود سرقصل های رشته های دکتری در سایت ایران کنفرانس

دانلود سرقصل های رشته های کارشناسی ارشد در سایت ایران کنفرانس

راهنمای جامع مقاله نویسی در ایران کنفرانس

صفحه اینستاگرام ایران کنفرانس

ایران کنفرانس:سایت برگزیده چهارمین جشنواره وب ایران

طراحي سايت : ایران پژوهان